皆さま、こんにちは。 12月になっても例年より暖かい日が多く、紅葉もゆっくり色づいた気がしますね。 紅葉とクリスマスイルミネーションが同時期に見られ、秋と冬が混ざったような不思議な季節を感じます。 季節外れの暖かさが続く一方、一日の寒暖差も大きく体調を崩しやすい時期です。 睡眠、栄養をしっかりと摂って、風邪をひか……  続きを読む